Jdu si za svým snem. Tím je pomoci lidem stát se tím, kým by chtěli být.  Překonat strach z neúspěchu, obavy a konečně využít plného potenciálu, který každý máme k dispozici. Jsem osobní trenérka, výživová specialistka a nadšená sportovkyně. Zastávám názor flexibilního stravování, které nám nic nezakazuje ani nenutí jíst stejná jídla bez chuti 6x denně.  Stejně tak odmítám hodiny nudného kardia, nebo čehokoliv, co nás nebaví. Pohyb i zdravé stravování musí naplňovat a přinášet pocit spokojenosti! Jedině tak se stává fitness životním stylem, který je trvale udržitelný. Tenhle pocit a přístup k životu se snažím předat Vám, svým klientům. Krásná, štíhlá, svalnatá těla jsou jen vedlejším (i když velmi příjemným) benefitem :).

Hanny

 

Style switcher RESET
Color scheme