Flexibilní stravování

Tento princip je vlastně pravým opakem různých restriktivních dietních směrů. Chceš zhubnout? Nejez sacharidy. Nejez pečivo. Nejez po 6 hodině večer. A nebo rovnou nejez vůbec. Na tohle všechno zapomeňte. Tohle není dlouhodobě udržitelné a dříve...

Read more
Style switcher RESET
Color scheme